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    了解自己,尊重自己,相信自己——区康复中心开展特殊家庭亲子关系培训

      4月25日,区康复中心开展2019年第三期在训残疾儿童家长培训,本次的主题是特殊家庭亲子关系小组之“我与家庭”,共计有20名家长参加。

      本次培训由龙祥社工黄梅双主持。首先,在“掌心的宝贝”环节中,家长们闭上眼睛伴随着冥想曲放松身心,最后慢慢伸出手掌,看到“掌心的宝贝”是自己时都开心地笑了。然后,通过与“镜中我”做各种表情互动和四个“自我的拷问”问题,家长们对自己有了直观的认识,意识到已经很久没有关注自己了,镜中的自己是那么的陌生和熟悉。最后,在“我的心里装着谁”环节,家长们对另一半、亲属、朋友、工作、特殊孩子、自己分配了比重,并分享自己为什么会有这样的比重分配,家长们意识到自己绝大部分的时间和精力都是围绕着特殊孩子,留给自己的和其他人时间少之又少,这触动着每位家长的心灵,家长们情不自禁地潸然泪下,互相鼓励和支持。在社工的引导下,家长们重新调整了时间分配,愿意为自己和其他人留出更多的时间,多关注自己,尊重自己,相信自己。

    家长们对“掌中的宝贝”笑逐颜开

    家长们第一次为“我的心里装着谁”分配比重

    家长分享时间比重分配

      本次培训通过“掌心的宝贝”放松体验、“镜中我”了解全新的自己、“我的心里装着谁”自我时间管理剖析等几个环节,引导家长认识到只有心中有自己、了解自己、爱护自己,处理好自己和自己的关系,才能更好地处理和特殊孩子的关系,建立良性的亲子关系,给家庭带来新的希望。

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